いつも大変お世話になっております。
地域連携グループの小西と申します。
3月2日(木)に東京都大田区の「こらぼ大森」にて、近隣の概ね60歳以上の方を対象にした認知症講座を開催させて頂きました。
当日のテーマは、～栄養と運動～です。
講師は教育・研修グループの廣田OTです。
※講座の様子を撮影させて頂きました。
健康と栄養には密接な関係があり、せっかく運動を行っても栄養が充分に取れていないと、運動の効果が得にくかったり、逆に病気の原因になる可能性もあります。
鯖の缶詰等、簡単な栄養摂取方法もございますので、本日ご紹介した運動と併せて、日常生活に取り入れて頂ければ幸いです。
末筆になりますが参加頂いた方々、こらぼ大森様、さわやかサポート平和島様、さわやかサポート大森様、今年度はお世話になり、誠にありがとうございました。
来年度も開催頻度等は変わりますが、変わらず皆さまのお役に立つ講座作りの一助になればと考えておりますので、引き続きご鞭撻の程、宜しくお願い申し上げます。
来年度も皆様がお元気な笑顔にて参加されることをお待ちしております。